|
Перед началом каждодневного
использования нити необходима консультация врача‑стоматолога. Также
консультация специалиста необходима тем, кто носит коронки или мосты, дабы
избежать нежелательных последствий. Тем, кто только начинает пользоваться
зубной нитью, рекомендуется сначала потренироваться на передних зубах перед
зеркалом.
Оторвите 30–40 см зубной нити и намотайте вокруг первой
фаланги средних пальцев обоих рук (рис. 8.) Осторожно введите натянутую нить (с
помощью указательных пальцев на нижней челюсти и больших пальцев на верхней
челюсти) в промежуток между зубами, стараясь не травмировать десну.
Рис. 8
Почистите тщательно межзубные промежутки. Делайте движения
вниз‑вверх, прижимая нить к поверхности зуба, который вы чистите. Затем такими
же движениями вычистите боковую поверхность соседнего зуба (рис. 9).
Рис. 9
Желательно, прежде чем самостоятельно пользоваться зубной
нитью, попросить своего стоматолога предварительно обучить вас этому. Дети
могут самостоятельно пользоваться нитью начиная с 9–10 лет. До этого очищать
контакты между зубами рекомендуется родителям.
| 
