|
Каждый стоматолог‑профессионал подтвердит, что зубы мало
просто чистить. Их нужно чистить правильно. А это не такая уж простая наука,
как может показаться на первый взгляд. Существует масса «именных» методик
владения зубной щеткой: мистера Чартера, Стилмана, Смита‑Белла, Рейте, Фонеса,
Басса и Леонардо. Они отличаются характером движений, последовательностью и
положением щетки относительно зубов или края десны.
Когда‑то каждый из перечисленных стоматологов отстаивал
превосходство своего метода над другими. В наше же время все множество методик
можно свести к нескольким общим, рекомендованным для достижения того или иного
эффекта.
Для начала хитро улыбнитесь, представив панику и ужас в
рядах болезнетворных микроорганизмов. Вы готовы к борьбе с вашими микробами.
Рис. 3
Рис. 4
Расположите щетку под углом 45 градусов. Как на рисунке 3.
Выметающими движениями двигайте головку зубной щетки от
десны по направлению к краям зубов. Делайте как минимум 10 выметающих движений.
Так чистится щечная сторона зубов (рис. 4)
Двигайтесь к передним зубам. Движения в области передних
зубов аналогичные. Щетка также располагается по углом 45 градусов и выметающими
движениями двигается от десны к режущим поверхностям передних зубов, самых
важных и красивых при улыбке. Ваши микробы в панике, они понимают, что зубная
гигиена выигрывает (рис. 5 и 6).
Рис. 5
Рис. 6
Объясню, для чего нужны именно выметающие движения, вместо
движений вверх‑вниз. Представьте себе обычную расческу для волос с намотанными
на ее зубцах кусочками ваты, а нам нужно удалить эти кусочки быстро и
эффективно. Вряд ли у нас получится удалить их просто движениями вверх‑вниз, а
ведь именно так большинство чистить боковые зубы. От движений вниз они просто
опустятся, а от движений вверх вернутся на место, где останутся лежать.
Поэтому все боковые поверхности
зубов необходимо чистить выметающими движениями.
Приступаем к чистке жевательных поверхностей зубов.
Расположите щетку на жевательной поверхности, двигайте параллельно поверхности
зубов, вперед‑назад.
Сверху зубов показаны остатки пищи:
Рис. 7
При правильной чистке зубов нужно учитывать следующие важные
моменты:
• разделите весь зубной ряд условно на сегменты и методично
вычищайте все. Один из вариантов представлен на схеме
• при чистке зубов на каждой поверхности делается как
минимум десять выметающих движений.
Каждый условный сегмент должен быть отчищен с каждой
стороны, как с внешней, так и с внутренней.
| 
